Berjemur di Pagi Hari Berbonus Sehat

Para wanita yang hobi berjemur atau mandi matahari di pantai disarankan untuk melakukannya pada pagi hari. Hal itu dikarenakan sinar matahari pagi, lebih baik dari pada sinar matahari pada siang hari. Menurut sebuah studi baru-baru ini, protein yang diproduksi tubuh untuk melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet lebih aktif pada pagi hari. Sementara berjemur pada waktu siang hari, menurut studi tersebut dapat meningkatkan resiko kanker kulit lima kali lipat.

“Studi kami menyarankan agar berjemur atau melakukan tanning di salon pada pagi hari untuk mengurangi resiko kanker kulit pada. “ ujar Prof Aziz Sancar, yang memimpin studi itu kepada Daily Mail, Jumat, (18/11/2011).

Prof Aziz juga menjelaskan kalau dalam studi yang lain telah diungkapkan kalau tingkat protein XPA – yang memperbaiki kerusakan DNA setiap hari dikontrol oleh tubuh. Menurut Prof Aziz tingkatan terbaik dari protein XPA pada tubuh manusia ada pada pukul tujuh pagi.